アカルイミライ 浮き指
5月27日のTBSアカルイミライで「浮き指」が紹介されました。
あまり聞きなれない「浮き足」
浮き足のネタバレを紹介してくれたのは、
カサハラフットケア整体院院長 笠原 巖先生
詳しくは、先生の著書「足裏バランス健康法」に出ているそうです。
日本人女性の3人に一人は「浮き指」で、
浮き指だと次のような症状を引き起こすそうです。
自律神経失調症、腰痛、肩こり、うつ状態、下半身太り
身体の不調の原因“浮き指”該当者１０００万人以上の足裏異常！
出演：東貴博（Take2）、カンニング竹山、小島よしお、芹那、高橋英樹、MEGUMI
今回紹介された本
衝撃速報：足の指が「浮き指」だと下半身が太る
足の親指が９０度以上曲がると「浮き指」
恐怖の「浮き指」改善法（１）１日１０分！「浮き指」改善運動
（１）手の人さし指を伸ばし親指と残りの３本の指で左足の親指を強く握る
（２）足首が動かないよう反対の手で足の甲をしっかり固定する
（３）足の親指の付け根から足裏の方へ親指の付け根を曲げる
（４）足の親指の付け根を左右に回転させる、毎日片足５分ずつ行う
→次第に足指に踏ん張り力がつき重心が前へ移るようになる
ちなみに
６月１０日放送のアカルイミライは
ぽっこりお腹の男性に朗報です。
6月10日放送のアカルイミライでは30秒間お腹をへこませるだけでお腹が痩せる
本当のようなウソの話
じゃないです
ウソのような本当の話ってことですね
ドローイングってのが昔はやりましたね
また、最近の注目されたお腹をへこませるというダイエット方法では
美木良介さんのロングブレスダイエットも同じかんじではなかったでしょうか
ダイエット番組って大体が女性を対象にしているので、
男性にとってはちょっと軽めみたいな印象があります。
このアカルイミライのダイエット方法がどうかは今の時点ではわかりませんが、
ぽっこりお腹がぺっこりへこみむであれば嬉しい話ですね
やっぱり、男性なら、お腹の肉をただ取るだけではなく、
シックスパックに割りたいという願望がありますよね。
せみのように 割れてこそかっこいい腹筋なり。
という思いがありますので、普通のダイエットと言う感じよりも、
最速腹筋方法な筋トレという方が望むものだったりするかもしれません。
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